家常蓝莓蛋挞简单步骤

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主料:治疗癫痫的方法是什么

挞皮（20个）、蛋黄（4个）、牛奶（200克）、淡奶油（200克）、糖粉（60克）、炼奶（15克）、低粉（15克）

做法步骤：

1、蛋黄4个打入大碗中。<药物治疗癫痫，最近病情发作频繁，这是为什么呢？/p>

2、用的这种淡奶油，一个中国字都没有，也不知啥牌子啊，但不错。

3、加入牛奶，淡奶油，低粉，糖粉，炼乳，用手动打蛋器抽打。

4、搅拌均匀。

5、用细网筛多过滤几遍挞水，让它顺滑无颗粒。

6、20个挞皮放在烤盘上，烤箱预热180度5分钟。

7、倒入挞水，抽搐有什么治疗方法放入蓝莓，正好烤箱也预热好了，先放入最下层烤10分钟，上下火。

8、快好时我还加了芒果。

9、然后移至中层，220度6-8分钟，如果嫌颜色不够，可以移至最上层，烤1-2分钟，完成！。

蛋黄的热量(卡路里)144千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：河北治疗癫痫病医院在哪胆固醇含量过高；具有补水,护视力等功效；可与玉米、香椿、茼蒿搭配；与鹅蛋、菠萝、地瓜相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与草莓、桃、黑豆搭配；与西兰花、橙、杨梅相克，同食可能会引起不适；

昆明哪里看癫痫病好>淡奶油的热量(卡路里)873千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利：胆固醇含量过高；

糖粉的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

低粉具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；