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茄子大麦稀饭的家常做法_茄子大麦稀饭怎么做好吃

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2018-06-01

编辑:小菜

大麦的做法

用、、、和大麦一起熬煮出来的,含有大量的脂肪和质,还有糖类、维生素A等营养成分,是非常营养的食谱。

营养价值:

长春癫痫医那家治疗好

质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、碳水化合物、糖类、钙、磷、铁

食疗功效:

清热止、健脾消食、补中益气、利水消肿、促进新陈代谢

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合婴幼儿

南昌儿童医院癫痫yle="text-indent: 2em; text-align: left;">茄子大麦所需材料

主要: ( 20克 ) ( 5克 )大米 ( 5克 )茄子 ( 15克 ) ( 15克 )辅助佐料、香油 ( 少许 ) ( 少许 ) ( 1/2杯 )

茄子大麦稀饭的做法

贵阳治癫痫的最好医院xt-indent: 2em; text-align: left;">1、大米、糯米、大麦洗净,加水浸泡;茄子洗净,熟后剁碎;南瓜去皮洗净,煮熟后剁碎。

2、将大麦、大米、糯米磨碎,加水煮成。

3、锅里倒入、茄子、南瓜煮一会儿,再淋上香油、盐。

茄子大麦稀饭的功效与作用

哈尔滨哪家治疗癫痫好n: left;">1、茄子具有清热止、消肿止痛、解痛利尿、防止血管破裂、平血压、止咳血和抗衰老的功效。

2、大麦具有健脾消食、除热止渴、利小便的功效。

3、南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。

4、茄子大麦稀饭具有清热止血、健脾消食、补中益气、利水消肿、促进新陈代谢功效。

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