当前位置: 首页 > 炒面的做法 > 正文内容

顺应春季 让你对症饮食四季养生

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2018-06-12

  春季,人们应顺应春季的特点,除了做到早睡早起,居有定时,适当锻炼,精神情绪旷达舒适外,还须注意、药膳补养。

  芹菜粥:取大米2北京军海从亦庄线怎么去?50克,加适量清水,煮至半熟状粥,再加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用。春季是肝火头痛和高血压病的多发时期,食用芹菜粥可以清肝火、降血压、止晕。

  玄参猪肝:引起成人癫痫病发作的原因玄参15克,先煮30分钟以后,再放入猪肝500克,同煮5分钟,捞出,切片,然后用姜、葱、白糖、酱油、原汤等炒食猪肝片。可以滋阴降火,对肝肾阴虚引起的咽干口燥、心烦少寐有良效。

南京哪个看癫痫最好2">  猪血菠菜汤:取猪血500克,切成片块,菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食用,每日或隔日1次。【文章整理byfoodwang.com】此汤具有补而兼通功效,体弱及老人,痔疮便血者最宜食用。

北京癫痫医院那里好

  蜜糖蒸萝卜:大白萝卜1个,洗干净,削去外皮,挖空中心,装入蜂蜜,置于碗中,隔水蒸熟。春天多风易,食之可以防治、肺结核咳嗽以及支气管炎等病症效果较好。

栏目热点