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枇杷的功效与作用和枇杷怎么选怎么吃水果食疗

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2018-06-12

 

  枇杷因果实形状长得像乐器琵琶而得名,枇杷果皮为淡黄或橙黄色,因此有“黄金果”之称。它的胡萝卜素的含量在各类水果中位居第三,胡萝卜素在体内可转化儿童癫痫病的医院为维生素A,因此,多摄入胡萝卜素可保护视力、养护眼睛。枇杷另含有丰富的糖、维生素B、C以及脂肪、蛋白质、钠、钾、铁、磷等对人体新陈代谢有益的物质,为极具养生功效的春季水果。

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  ※怎么选?怎么吃?

  枇杷以外形完整(无伤痕、虫伤)、果粒大、果梗附近果肉多者为佳。外皮黄橙色且均匀分布,并有完整的茸合肥癫痫病治疗医院毛及果粉。枇杷果肉呈白色或黄色二种,好吃的枇杷皮薄肉细、口感甘甜、略酸。新鲜枇杷水果好吃,果肉还可以制成蜜饯,甚至是果酱、枇杷茶,枇杷叶还能和中药材制成枇杷膏、枇杷糖,当成保健用品。洛阳市好的癫痫病医院有哪些p>

  枇杷放置阴凉处即可,不需存放冰箱,约可放4至5天。只要放置在阴凉地方就好,放在冰箱反而会让枇杷变黑变质。

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