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黄芪金银菜鸡肉粥 益气利肠胃食材饮品健康养生

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2018-06-30

   黄芪金银菜粥通利肠胃,补中益气。适用于中气虚弱所致的疲倦瘦弱、月经不调、消渴、大便不畅等。

   黄芪金银菜鸡肉粥

   【功效】通利肠胃,补中益气

   用途适用于中气虚弱所致的疲倦瘦弱、月经不调、消渴、河南省宁陵县人民医院癫痫科好不好大便不畅等。

   材料鸡肉200克,粳米150克,小白菜100克,黄芪20克,菜干1束,盐适量。

   做法

   1.鸡肉洗净,汆水,撕成丝。

   贵阳到哪里治癫痫好2.粳米淘洗净;小白菜、黄芪洗净,小白菜切段;菜干洗净,浸软,切段。

   3.黄芪放入锅中,加水用大火煲15分钟,去渣留汁。

   4.加入粳米、鸡肉、小白菜和菜干,用小火煮成粥,下盐调味即成。

   食用早、晚分食。
 

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