当前位置: 首页 > 墨鱼仔的做法大全 > 正文内容

【图】玫瑰醪糟银耳羹的做法, 玫瑰醪糟银耳羹步骤图 - 菜叶子

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2018-11-16

简介

有些小女子,疑惑自己为什么年纪轻轻,就已是花容失色:肤色发黄,黯淡,眼圈发黑,满脸的斑斑点点?为什么会手脚冰凉?
女性秋冬季手脚冰凉该如何补?
女性秋冬季手脚冰凉首先应该是及时补血补气。
中医认为,经血为血所化。血液遇寒就会让气血运行不畅,女性宫寒就会诱发手脚冰凉、痛经等郑州三甲公立癫痫医院症状,肌肤也会出现色斑、青春痘等问题。
早在《黄帝内经》中已指出:“人之所有者,血与气耳。”气和血都是生命的载体,气为阳,血为阴,血为气母,气为血帅。气是维持生命活力的推动力,血是保证人体运转的营养剂,共同滋润身体。所以,女人以养血为本,补血的同时要补气。
还有就是,女人要在寒冷的季节里注重保暖,对于女人来说,冷是一切疾病的诱因,寒凉侵体,容易导致气血两亏。
俗话说,药补不如食补。从营养的角度来说,应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物癫痫病有什么治疗方法较管用。
在冬季如果能恰当选择既美味,而又具有补益身体的食物,无疑会让大家接受。在冬季适宜补益的食品中,进补平补类食物,如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等,这些食物既无偏寒、偏温的特性,又无滋腻妨胃的不足。
另一类滋补类食物,具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有:木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
这款玫瑰醪糟银耳羹是很好的补气养血羹,是用酒酿与银耳、红枣、枸杞搭配,营养丰富,具有益气、生津、活血癫痫应该怎么去治疗呢、散结、消水肿等功效,起到很好的补气和血、润肠益胃作用,可缓解冬季女性朋友手脚冰冷的症状。
即使你没有这些问题的话,在月经过后,依然需要一碗补气养血的汤,来滋补一下生理期失血带来的气血不足,女人要学会以气血由内而外地保养自己,才是正道。

主料

辅料

唐山羊羔疯什么医院好ass="font16 bold txt-lef clr-prot">制作方法

小贴士

醪糟也叫酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒,各地不同的叫法有很多。

@本菜谱制作方法由 梅依旧 编写,未经授权不得转载

栏目热点