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女性天天吃鸡蛋会招致病_久久膳食中心_久久健康网

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-02-11

  误区二:常吃鸡蛋胆固醇偏高

  不会,因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺治癫痫病哪些医院比较好利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可提高脑功癫痫病药费用能,增强记忆力。

  误区三:生鸡蛋更有营养

  生吃鸡蛋不仅不卫生,容易引起细菌感染,而且也不营养。生鸡蛋里含陕西省治疗母猪疯好的医院有抗生物素蛋白,影响食物中生物素的吸收,导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外,生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”,会破坏人体的消化功能。至于北京癫痫病哪家医院好那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”,就更不卫生了。

(责任编辑:zxwq)

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