新生儿贫血吃什么3款食疗让孩子脸色红润_久久膳食中心_久久健康网

7.面筋：这是种民间食品。一般的馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。宁夏癫痫医院电话>

8.龙眼肉：贫血的人吃什么好，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有A、B和葡萄糖、蔗糖等。重庆哪家癫痫医院好>

9.萝卜干：萝卜干本来就是有益的，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。

10.菠菜：这是很有名的常见补血蔬菜，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以贫血的人吃什么好，多吃菠菜可许昌市看羊羔疯好的专科医院防治贫血。

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