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挑对蔬果颜色养生效果好_久久膳食中心_久久健康网

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-02-12

4、如果你的身体有动脉硬化、冠心病、脑中风等迹象,那么你需要紫黑色食物

紫黑色食物是颜色呈黑色或紫色、深褐色的食物:如紫葡萄癫痫病在哪里治疗、蓝莓、紫椰菜、茄子、黑豆、黑加仑子、桑葚、西梅、海藻、菌类、黑芝麻、黑米、黑木耳、海带、紫菜等。紫黑色食物一是来自天然,所含有害成分极少,二是营养成杭州癫痫病的治疗哪最好分齐全,质优量多。

5、如果你患有慢性高血压、心脏病等,别忘了吃白色食物

包括大蒜、洋葱、花菜、白菜、白萝卜、治疗癫痫最新方法莲藕、白蘑菇、白芸豆、豆腐等豆制品、梨、白芝麻、百合、白芍、山药和牛奶等,这些食物都属于白色食物。有助于安定情绪,对于高血压、心脏病的患者益处多多。而沈阳有癫痫病专科医院吗且白色食物对人的食欲有一定的控制作用,对者大有帮助。

(责任编辑:zxwq)

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