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5大常见水产品的营养价值_久久膳食中心_久久健康网

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-02-12

一、鲜贝

贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄郑州治羊癫疯哪里最专业胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有癫痫哪家医院最好益的。

二、带鱼

带鱼又名刀鱼,鞭鱼,它是我国四大海产经济鱼之一,分布于我国的东海、南海和黄海。带鱼肉质肥嫩、细腻鲜美山东治疗癫痫病的医院,是一种物美价廉的大众食品。认为它具有补脾益胃、补虚益血、润肤等功效,适用于胃脾虚弱、消化不良、皮肤干燥、头发枯黄等症。带鱼富含蛋白质、钙、镁,还含有较丰富的癫痫如何治疗铁、锌、铜、锰、钴、硒、维生素A、维生素B1、维生素b2等。

(责任编辑:zxwq)

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