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还是老味道慈菇烧肉怎么做好吃,闷热天气防暑降温还是热茶好

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-07-14

人的健康是吃出来的,人的大部分疾病也是吃出来的。比如说,摄取油脂过多易诱发心血管疾病,饮酒过度伤胃、伤肝且易患高血压,蛋白不足会加速衰老,维生素不足会减弱人的免疫力等等。在饮食上,男人以为食物越精、一日三顿越丰盛,就越有营养。事实恰恰相反。家常便饭最养人,饮食要科学合理,营养得当。据医学界的权威统计,如今中年男人易患的慢性病,80%以上都是由于饮食不合理、营养失调引起的。看看,要健康还是要美味、要排场?孰重孰轻,不言自明了吧?蛇果是素食水果中难得的有如此药用价值的水果,因此,还是推荐大家多吃点,虽然有点贵。

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小时候,我奶奶经常烧慈菇烧肉,用大花瓷碗盛着,看着就有实实在在的饱足感。而我吃的时候总觉得慈菇硬硬的,还带点苦味,不大好吃。于是,每次慈菇烧肉一上桌,我就只夹“慈菇尾巴”,那一根根的“慈菇尾巴”都成了我的盘中餐,家里其他人是吃不到的。
这次去华人超市,看到有慈菇,居然没有“尾巴”。虽然少了小时候的心头好,不过还是买了一袋回来,做奶奶常做的慈菇烧肉。
自己做的,尝一尝,还是小时候的老味道。
原料:
猪肉、慈菇、老抽、生抽、料酒、糖、生姜、葱少许。
做法:
1、猪肉切块,慈菇切半;
2、猪肉放入河池治癫痫病哪家医院治疗的好沸水中汆一下,撇去浮沫,捞出;
3、锅中烧水,水开后放入猪肉和慈菇。加料酒、老抽、生抽、姜片。煮沸后改小火,烧45分钟;
4、开大火收汁。收得差不多时,加糖调味。出锅前撒入葱花。

多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程,对一些心血管病人和痛风病人来说,饮用大量的鸡汤对身体很不利,恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养被吸收。于主任建议,想要更好的营养,还是应该主吃汤里的鸡肉,适当喝一些汤当作调味,这才是科学有效的滋补。为了够几个人喝的,所以我换了一个锅去煮绿豆汤。河南宝丰人民医院癫痫科预约电话加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮开,你会看见不少绿豆皮会浮在锅边,如果你喜欢吃绿豆皮的话,可以不捞出,我这里是捞出的,个人建议还是捞出比较清爽些。

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