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扇贝拌菠菜的做法_扇贝拌菠菜怎么做_菜谱大全-邮编生活网

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-07-19

扇贝肉味鲜美,富含蛋白质和维生素,营养价值高。作为一种优质海水养殖品种,常年可收获,以春季质量较好。肥美的贝肉和碧绿的菠菜搭配,春天的色彩,春天的美味!春天最不应该错过的美味!

扇贝拌菠菜的做法

1、扇贝清广州癫痫病的治疗哪家医院好洗干净;

2、入锅大火煮开;

3、取出贝肉,在原汤中清洗下,捞出;

4、菠菜洗净,切寸段;

5、入开水中焯烫一下;

6、捞出摊开,晾凉;

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8、扇贝肉和姜蒜末混合;

9、添加盐、生抽、糖、陈醋、芥末油拌匀;

10、添加菠菜,滴几滴香油拌匀即可。


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1、扇贝壳一定要彻底清洗干净;

2、海鲜有一定的咸度,请注意盐的用量。

Spinach菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶呈三角状卵形,浓绿色,基部叶和茎小部叶较柄长而肉质。 原产晋中癫痫病医院波斯,唐期传入我国,现各地均有栽 ...

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