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黑豆排毒汤做法 吃它治疗血虚与肾虚 健康食谱大全

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-08-12

白领工作人群,有时用脑过度,精神高度紧张,在这个秋季吃些养生汤,既可以提高的睡眠,还能进补一下,那今天小编就来教大家一些补虚排毒汤的做法,一起来学习一下吧!

原料

黑豆50克,排骨200克。荆州癫痫病要怎么治疗呢

做法

1、黑豆最好提前用清水泡一夜。

2、排骨洗净切块。

3、凉水将排骨下锅,大火煮开。

4、开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫。先天性癫痫能治吗

5、加入黑豆,再煲2小时左右,最后加调味。

中医认为,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋老中医治癫痫养效果。

来宾癫痫早期如何治疗外,养发护发的食物还有黑、核、、胡、、仁、、动物肝脏、鱼类、等,防治脱发可多使用这些食物。

总结:简单的食物就能进补身体,不要花费大价钱去滋补身体了,文章推荐的养生汤,可以常喝,滋补养生,补气血。

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