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韩式牛肉海带汤的正宗做法_欧巴和欧尼都爱喝

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-10-05

1.海带最好从菜市场买回家之后,可以洗干净然后在冷水中浸泡24小时,目的是去除海带自带的咸味,然后再煮
2.牛肉最好买牛腿肉,这样子配海带煮出来的汤,味道和口感都很好【做饭网】母猪疯最好的医院>

1首先先把海带放入锅中煮一下,去除掉海带的咸味,尽管海带已经浸泡过,但它自带的盐分实在是太多。

2把牛肉放入锅中焯一下,癫痫病患者不能吃什么去掉血水。然后再把焯过水的牛肉放入锅中,用文火煮15分钟左右即可。

3随后,把已经煮过的海带倒入牛肉锅中,再次加水,水量大约到锅的1/2处,用大火煮10分沈阳哪个医院治癫痫病比较好钟左右即可。

4在即将出锅的时候,用盐或者酱油给海带汤调一下咸淡,而味道用鱼露或者蒜泥调和一下,韩式海带汤就好啦。

海带味道鲜美,营养价湖北哪家癫痫病医院比较专业值较高,可以降低胆固醇、防治高血压,就算是刚生完宝宝的新手妈妈喝这个,也能帮助哺乳哦。

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