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下饭菜健康美味 蒜蓉黄瓜家常简单做法

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-10-05

  今天要为大家介绍的这道美食的主要是食材是黄瓜。夏季吃黄瓜是很适合的,尤其是想要减肥的朋友,黄瓜可谓是首选食物了。它还具有清热解毒、美肤抗皱的功效。并且这款蒜蓉黄瓜的做法很简单,赶紧来学学吧!


  美味黄瓜癫痫是怎么患上的呢

  主料:

  黄瓜,蒜

  辅料:

  香油,香葱,醋,白糖,生抽,大蒜,芝麻酱,盐

甘肃治癫痫医院哪家最强   操作步骤:

  第一步:准备食材。

  第二步:将黄瓜清洗干净,去掉头尾,然后切成四条,如图。

  第三步:用刀背轻轻的拍一下。

  第四步:将黄瓜切成菱形治疗癫痫较好的方法都是什么块。

  第五步:将切好的黄瓜块放入大碗中,然后撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟左右。

  第六步:将蒜剁成末备用。(蒜末剁的越碎越好)

  第七步:把黄瓜中腌出来的多余水分倒掉,然后放入1勺白糖、半勺鸡精、2勺白醋,几滴攀枝花治疗癫痫病比较好的医院在哪儿香油拌匀即可。

  第八步:完成

  最后做饭网提醒各位亲们,香油的量不要放太多,几滴即可,放太多会影响蒜的香味

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