当前位置: 首页 > 芦笋的做法 > 正文内容

健康美味下酒菜 油淋白萝卜家常的做法

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-10-05

  白萝卜是个大众蔬菜,营养价值好。白萝卜能量低,白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。白萝卜有顺气之功效,白萝卜还有防癌抗癌的食疗功效,是物美价廉的平民好食材,今天就让小编教你做这道美食吧。


美味白萝卜

武汉专业癫痫医院

  主料:

  白萝卜,美人蕉,大葱,生姜

  辅料:

  盐,调和油,黄酒,花椒,辣椒油

  操作步骤:贵阳癫痫病医院怎么样

  1、准备好原材料。

  2、白萝卜切成薄片。

  3、切好的白萝卜片摆盘。

  4、蒸箱上汽后放入,蒸十几分钟,蒸到用筷子很容易插得动为止。

  5、美人椒、生姜、大葱切成丝。我用的是泡椒,癫痫中医治疗味道更独特,没有泡椒的就用美人椒。

  6、蒸好的白萝卜汤汁倒出来,加入适量生抽、少许香醋,一点点辣椒油调成调味汁。

  7、锅里油烧到六成热,爆香花椒粒,然后去掉花椒粒。

  8、葱姜丝、美人椒丝装入盘,将热油淋在这个三丝上,让其散发出香武汉治癫痫那家好味。然后倒入调味汁即可。

  最后做饭网提醒大家,需要控制油脂的朋友也可以不做爆花椒粒那一步,少摄入油,直接加点调味汁也还不错,只是香味和口感要差一点。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

栏目热点