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桂圆有什么营养价值 桂圆的功效与作用有哪些?_饮食

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-10-30

  桂圆有什么营养价值 桂圆的功效与作用有哪些?选购桂圆的时候,首先看它的外形。桂圆颗粒较大,壳色黄褐,壳面光洁,薄而脆。桂圆因其肉肥厚,肉与壳之间空隙小,摇动时不响。如桂圆在摇动时发生响声,这样的桂圆肉少核大不好。拣一粒桂圆剥开尝尝,桂圆肉色烟台羊羔疯是怎么治疗的黄亮,质脆柔糯,味浓甜则好。

  桂圆的营养价值:

  1.桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。

  2.桂圆的营江西癫痫哪里治的好养价值在水果中也是名列前茅的,自古被当做极好的滋补品。

  那么桂圆的功效与作用有哪些?网提醒:桂圆味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症合肥治癫痫最好的医院

  1.健脑安神

  桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。

 2.抑制子宫肌瘤

锦州市癫痫中西医结合医院>   桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

 3.恢复体力

  桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

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