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【生姜大枣茶 】生姜大枣茶怎么做营养价值制作方法

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-11-13

我们都知道生姜对于我们畏寒的朋友来说是一种非常好的食物,红枣也是我们熟悉的食物,这两个都是养生的佳品,今天我们就来看看这生姜和红枣的结合会发生怎么样的化学反应,喜欢的朋友今天就有口福,今天将要教大家怎样制作和看看生姜大枣茶的药用功效在哪里吧。

生姜红枣茶,由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成。当归活血补血,生姜驱寒补暖,红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材!是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。

菜谱做法:

1.将原料准备好。

<小儿童癫痫病是怎么引起的p> 2.将红枣用牙刷清洗干净。

3.将生姜洗净切片。

4.将红枣和生姜片放入汤锅,加入清水煮开。

5:煮开约5分钟后加入红糖继续煮5分钟即可关火。稍凉后即可饮用。要趁热哦。

红枣25-30克,生姜10克,红茶1.5克,蜂蜜适量。

先将红枣洗净,加水煮熟晾干。生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄。

生姜的功效:

1、活血。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿女性后天性癲痫病治疗活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

2、抑癌。科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

3、生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

4、驱寒:姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

5、祛斑。人到老年,面部常布满“老年斑”,现代医学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多北京治疗癫痫病种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

6、通便。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。

红枣的功效:

1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫癫痫后天能去根吗力.

3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

以上的说法,我们知道生姜活血,驱寒的作用,而红枣有健脾益胃,补气养血的功能,很多刚月经期过后就会吃红枣补血,这样养生的两个食物的结合肯定对我们的身体是非常有好处的,而且对于我们的身体也是很好的,这样好的东西我们怎么能错过呢?

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