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孕期食谱:蘑菇鲍鱼汤的做法-

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-12-03

  蘑菇鲍鱼汤具有平肝补虚的作用,是孕期的一款好食谱。

  主料: 蘑菇(鲜蘑) 150克 鲍鱼 15怎么治疗癫痫病0克

  调料: 盐 2克 大葱 5克 姜 3克 淀粉(豌豆) 5克

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  制作工艺

  1.将蘑菇洗净切片;鲍鱼洗净切癫痫病隔代遗传的多吗条并用少许盐及淀粉调匀。

  2.先在锅内以盐、葱、姜调煮汤汁,汤沸后放入蘑菇片煮5分钟,再放入鲍鱼条,烧开湖北癫痫去哪治5分钟即可。

  相关人群 适用于妇女孕前或妊娠及产后身体虚弱、头晕目眩等症者食用。

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