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红枣枸杞紫米怎么做-

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-12-03

   红枣枸杞紫米豆浆

 

红枣,枸杞,紫米豆浆  

  原料:红枣20克,枸杞10克,紫米20克,黄豆50克,清水、白糖或蜂蜜适量。

 癫痫发作的急救措施 红枣枸杞

  1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红枣洗干净,去核;枸杞洗干净,用清水治疗癫痫病最好的西药是什么?泡软;紫米淘洗干净,用清水浸泡2小时。

  2.将浸泡好的黄豆同紫米、红枣、枸杞一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示红枣枸杞紫米豆浆做好。

  3.将打出的红枣枸杞紫米豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖即可饮用。

  请问癫痫病手术需要多少钱M: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">养生功效:

  红枣是补血最常用的食物,用豆浆机磨过后的红枣,里面的营养成分会慢慢地渗出来,补血作用更强。红枣和枸杞的搭配不但能补血,令女性朋友的皮肤白皙,还能明目。

十岁男孩突然抽搐,四小时发作一次  《本草纲目》记载,紫米也有滋阴补肾、明目活血等作用。因此这款豆浆有补气养血、补肾的功效,适合电脑族经常饮用。

  美厨邦小贴士

  枸杞宁以夏出产的质量最好,又红又大,当地人更喜欢买来当零食,犹如葡萄干一般随手拿来食用,其实枸杞生吃的味道也很不错,但不能吃太多,否则容易上火。

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