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茯苓酸奶的做法,茯苓的功效与作用及食用方法,茯苓粉怎么吃

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-12-31


茯苓酸奶的做法 茯苓的功效与作用及食用方法 茯苓粉怎样吃

茯苓的功效与作用及食用方法:茯苓常中药治疗癫痫效果怎么样用在牛奶饮品中,茯苓可以健脾养胃,还可以宁心安神和治疗小便不畅和水肿,并且还可以治疗遗精早泄、惊悸,健忘等疾病。将茯苓放入酸奶中不是个例,在我国的某大品牌中就这样做了,现在我们就一起看下茯苓粉怎样吃,了解一下茯苓酸奶的做法。

茯苓酸奶的做法 茯苓酸奶怎样吃:

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1.将茯苓放入料理机中磨成粉,也可以直接买茯苓粉,过筛一下即可

2.然后倒入纯牛奶中,小火慢慢煮开,再晾温

3.然后将容器洗干净后放入沸水中煮开消毒,擦干水分

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4.再将酸奶发酵粉倒入容器中,倒入牛奶,搅拌均匀至融化

5.再倒入牛奶搅拌均匀后盖好盖子,放入保温发酵的容器中

6.保温30度左右,发酵最少9个小时就可以盛出,然后放入蜂蜜调味<武汉哪个医院手术治癫痫病好/p>

7.每天早晨搭配面包和水果吃,十分营养哦。

茯苓酸奶的做法贴心提示:

茯苓粉要磨的特别细,以免会出现沉淀。

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