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红白萝卜的功效与作用,萝卜的营养价值

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2019-12-31


白萝卜的功效 红萝卜的功效与作用

癫痫病对女性有哪些危害e="text-align:left;">红白萝卜的功效与作用:萝卜中含有非常多的微量元素,可以提高抵抗力和免疫力,能够抑制癌细胞,可以有效防癌抗癌;萝卜中还含有膳食纤维、维生素B和钾、镁等微量元素,能够促进肠胃蠕动,有效预防和治疗便秘,常吃萝卜能继发性颠病的药吃多久停够有效降低血脂血压,软化血管等各种疾病。


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萝卜不仅是很好的营养保健食物,而且还是一味中药,可以清热去火、止咳化痰、解毒消积。

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萝卜可以直接生吃,还可以煲汤、翻炒、腌制或者凉拌等等,还可以切成碎末做成点心。并且萝卜是一款特别好的去油腻食物,如果有油腻的食物,直接放入一些萝卜瞬间变得清爽了。

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