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秋葵

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2020-05-23

😊秋葵不焯水能吃吗?
秋葵可以凉拌,热炒,油炸,炖食,做沙拉,做汤等。
😊食用之前必须焯水陕西癫痫诊疗医院咋样 
😊焯水的好处,促进营养吸收,改善口感。
😊怎么焯你知道吗?
1用盐水洗,去掉上边绒毛延安哪家医院治疗癫痫比较专业 
2焯水不切蒂尽量保存营养。
3秋葵较轻,会漂在水面上,要不停地翻动使受热均匀。
4焯烫2梅州市癫痫病知名专家分钟左右,马上出锅,时间长了掉色,软软的口感不好。
5要保持脆爽出锅后立即放凉水里,冰水更好。
😊兰州癫痫病专科医院知道怎么选秋葵吗?
选个头小的,外形饱满,表面有一层细细的绒毛,颜色鲜绿的越小越嫩。

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