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夏天出汗多,吃这些体力充沛不难受

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2020-05-23

暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠无平凉癫痫哪个医院治疗 力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。
热天防止缺钾最有效的方法是吃富含钾的食癫痫病用什么药可以治好物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、香蕉等。蔬菜中浙江好的癫痫病医院在哪里西红柿、土豆、大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。
茶叶中亦含有较丰富的钾,热天多饮癫痫病人在发病什么时间内就医最好?茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。

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