当前位置: 首页 > 凉拌茄子的家常做法 > 正文内容

熬粥小窍门:传统砂锅一煮一焖省时省事、熬出香甜浓稠的营养好粥

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2020-05-24

春风刺骨寒,一点也不假;虽说昨儿立春,可也是最冷的一天零下7度,而且风也很大,依我小身材走在两楼间的风口档,感觉快被吹跑似的。
天冷还是喝粥最暖和最舒服了荆门羊羔疯医院有哪些,大米是补充营养素的基础食物,其功效不必多说,而小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,有防止消化不良、口角生疮和滋阴养血等功效,营养价值较高;此外一般粮食中不含癫痫六安哪家医院好有胡萝卜素,可小米每100克含量则达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,等量小米的含铁量比大米高一倍,因此用小米熬粥有“代参汤”之美称,对于老弱病人和产妇来治疗脑外伤癫痫病排名好的医院说,也是最理想的滋补品。红枣含维生素C,有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。用大小、小米和红枣一起煮粥营养更全面。

如何减少癫痫病发作

栏目热点