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一起看看扇贝的美容吃法_

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2020-07-23

作为一种非常常见的水产品,扇贝这种水产品不仅非常的好吃,而且营养价值比较高,所以非常的受人们的欢迎,当然,在生活中经常食用一些扇贝还可以起到不错的作用的,尤其是我们女性朋友们适当的食用一些扇贝更是非常不错的选择,下面我们就来一起看看扇贝美容吃法。

1、蒜蓉粉丝蒸扇贝

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拿个圆圆的小勺子,深入扇贝内,逐渐向前剔除扇贝肉,很快,顺着四周,贝肉就下来了。再把里面黑色的东西去掉。最后剩下壳子了。用刷子,把壳子细致地刷洗一遍。有几个扇贝,就刷几个。准备好。事先用温水泡开。取出的扇贝肉清洗干净。准备一盘蒜蓉。葱、青切成丁后,放入一个碗内,开始调味。分别加:,盐,糖,,,搅拌均匀。锅里放油适量,烧开后,闭火,直接导入蒜蓉,变成金黄色,倒入调料汁里。再次搅拌。取贝壳一枚,放入粉丝昆明治癫痫最权威医院 摆上贝肉,倒上一勺子调汁,最后大概再蒸上十五分钟左右的时间,就差不多熟了,这时候我们就可以吃到美味的蒜蓉粉丝蒸扇贝,当然,蒜蓉粉丝蒸扇贝有不错的护肤作用,对于帮助我们美容的效果也是非常好的。

2、蒜香烤扇贝

准备材料,扇贝在清水里洗干净,因为是连壳一起烤,所以扇秦皇岛治疗癫娴的医院贝外壳也要刷洗干净,用小刀将扇贝撬开,去掉上半边壳,将扇贝的围边去掉,冲洗干净,所有的扇贝都依此炮制,蒜切小粒、切小粒(蒜的量是姜的两倍),加入半小勺盐、1小勺油、半小勺味极鲜拌匀,烤盘铺锡纸,将扇贝放上,然后将蒜姜均匀铺在每只扇贝上,最后在烤箱中大概烤十分钟的时间,就差不多可以食用蒜香烤扇贝了,蒜香烤扇贝非常的香,相信我们大家都是会喜欢吃蒜香烤扇贝的,另外,蒜香烤扇贝的美容作用也是非常好的,还能够帮助我们缓西安哪里看癫痫看的好解面部的皱纹。

上面我们详细的了解了扇贝的美容吃法了,我们可以知道,扇贝的美容吃法也是非常多的,比如蒜蓉粉丝蒸扇贝和蒜香烤扇贝不仅味道都是非常不错的,并且对于我们人体的皮肤健康非常的有好处,在生活中经常食用这些关于扇贝的美味菜肴,还可以帮助我们大家美容护肤的。


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