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夏天7款饮品消暑又减肥奶饮

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2020-09-16

  1、自制调味水。

陕西哪个医院治疗儿童癫痫较好  瘦身阶段,防止脱水非常重要。大量可保持体液平衡,还能增强饱腹感,减少摄入量。但是,光喝白开水很乏味,可以利用新鲜草药、水果,比如,适当加几片黄瓜、柠檬等。

能最好治癫痫病的医院  2、西瓜冰沙。

  西瓜是最适合做冰沙的原料。它不仅水分充足,而且含有多种营养,其中含有具有抗癌作用的红素和氨基酸精氨酸。北京哪里有癫痫病医院《营养》杂志刊登一项研究发现,精氨酸可以减少人体脂肪,增强肌肉力量。

  3、冰镇薄荷茶。

  炎热天气,山东选哪家医院治疗癫痫靠谱喝一杯冰镇薄荷茶,不仅消暑解渴,对于腹部减肥还有超级效果。薄荷有助于胃部处理脂肪,使汉堡和牛排之类的多脂肪食物更快消化,防止腹部脂肪堆积。

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