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苦夏的症状_病友圈_养生之道网

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2021-03-05

早期症状: 身体乏力,疲倦,精神不振,工作效率低,体重减轻。烦躁、乏力、头晕、胸闷晚期症状: 食欲不振、腹胀、便秘或腹泻或二者交替,继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱苦夏症状

胃口下降,不思饮食,并伴有低热(37℃--37.4℃),身体乏力,疲倦,精神不振,工作效率低,体重减轻。

烦躁、乏力、头晕、胸闷,中医讲这是“暑伤气”,民间则说是“苦夏”。

苦夏不是病,它是由于气温高、湿度大等气中医能治小儿癫痫吗候因素,导致植物神经功能紊乱引起了人体体温调节中枢发生了功能障碍,产热和散热功能也就趋于紊乱,于是就引起了功能性低热。加上夏季气候炎热,大量出汗,汗液带走了很多水分和盐分,使身体的电解质失去平衡,所以就出现浑身酸懒无力等症状。反映在胃肠上,人们就会感到食欲不振、腹胀、便秘或腹泻或二者交替,继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。

苦夏常见并发症:脑血管瘤、新生儿泪囊炎、副鼻窦炎、热毒冲心、夏季低热、发作性睡病想让癫痫更快的治好患者该怎么做、颅咽管瘤、夏季热、脑囊虫、垂体性侏儒症、内热、易发生胃肠道疾患。

饮食适宜:

1.1、宜吃健脾和胃的杂粮粥。

1.2、宜吃消积化食的蔬菜。

1.3、宜吃清热润肠的水果。

宜吃食物:

1.1、山楂:山楂果可生吃或作果酱果糕,干制后入药,有健胃、消积化滞、舒气散瘀之效。山楂50-100克,煮粥喝。

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1.2、山药:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。山药200克。炒菜吃,炖汤喝。

1.3、粳米:粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多,多吃能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率,有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。粳米,薏米,大枣煮粥喝。

饮食禁忌:

2.1、忌吃坚果类的食物。

2.2、忌吃油腻的肉食。

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2.3、忌吃发性的肉食。

忌吃食物:

2.1、瓜子:瓜子可以引起上火咽干,肠胃的负担,消化不好等,注意多喝汤忌辛辣。芹菜200克,煮汤喝。

2.2、栗子:栗子油性大不好消化,脾胃不和的患者不要吃,容易引起肠胃积食,异常的腹泻等。白菜200克,煮汤喝。

2.3、大肥肉:油炸的食物引起消化不好,造成胃火旺影响鼻咽部,造成肠胃的辅导引起病情加重。每天雪梨1-2个。

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