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春季喝什么茶最好?养生咨询网—

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2021-09-10

  ,乍暖还寒,以饮用香气浓郁的花茶为好,有利散发冬天积在体的寒邪,促进人体阳气的生发。

  ,炎热,适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒,消暑解热,又能促进口内生津,有利消化。

  ,选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用。

  ,则应选用味甘性温的红茶为好,以利蓄养人体阳气。红茶含丰富的蛋白质和糖,还有助消化小儿良性颠癫能治好吗?、去油腻的作用。喜欢饮茶的朋友,可根据不同季节不同品种的茶叶,这样会更有利于。

  在饮花茶比较好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。万物复苏,人却容易犯困,时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。尤其是列腺炎或列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期等都宜饮用花茶。

  花茶是我国特有的茶类,赞:“癫痫病治那里比较好?香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇……茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。

  蒲公英,又名黄花地丁,是国卫生部新近列入药食两品种。据《本草癫痫病院如何治疗癫痫有效纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿,改善胆石、便秘、青春痘、寒、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代学专著均给以高度评价,民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。

  现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素,其钙的含量为番广州治癫痫病去哪个医院治的好石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。因此,蒲公英具有十分营养学价值。

  美国著名的营养保健专家EarlMindell博士对蒲公英的最新研究表明:蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅能帮助缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以肝硬化,增强肝和胆的功能。

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