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饮食养生方法:五种药粥巧治疾病

作者: 中餐菜谱大全带图片   来源中餐菜谱大全带图片    发布时间2021-09-13

之道网-饮食养生方法:

菊花决明子粥:取白菊花10克,大米100克,加少许冰糖。将决明子炒熟,用菊花熬制汁,加入大米熬成粥,煮好后加入冰糖,然后略煮。每天吃一次。

这种粥可以清肝、明目、降血压。还可以治疗眼睛红肿、怕光怕泪、头痛头晕、便秘成都癫痫病哪里治好等。玉米米粥:取50克玉米粉和100克大米。

首先,将米饭洗净,加入一些水,用文火煮至90%成熟,倒入玉米粉,边煮边搅拌,煮至粥熟。每天吃早餐和晚餐。该粥益肺、宁心、和胃,还可治疗心悸、气短、食欲不振、疲劳等症状。何首乌粥:何首乌30-60克,红枣3-5颗,大米1昆明癫痫的专科医院00克,红糖适量。

何首乌煎煮。去渣取汁,然后加入米饭和红枣一起煮。烹饪时,加入少许红糖或冰糖,煮一会儿。每天服用一至两次,持续7~10天,间隔5天,然后开始下一个疗程。

该粥具有滋补肝肾、补益气血的功效,用于治疗高脂血症、肝肾不足、白发早发、癫痫病儿能治好吗头晕耳鸣、腰膝酸软、大便干燥等。菊花粥:药菊花(或幼菊)15克,大米100克,冰糖适量。将菊花洗净,切成细块,淘米,打破冰糖,一起放入锅中,加入适量水,用武火煮沸,然后用文火煮成粥。

每天早晚服用一次。该粥具有清肝明目、降血压、治疗头晕目眩、鼻出血等功效。山楂粥:哪里能看好癫痫病取山楂30-40克(鲜果60-90克),大米100克,砂糖10克。

将山楂加水煎煮取汁,加入大米熬成粥,煮时加糖,略煮。早晚服用。山楂粥具有健脾和胃、消食化积、降血脂的功效。

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